Healthy Lifestyle & Training Center BOOMING

Bij coaching voor een gezonde levensstijl is jouw hele lichaam van belang. We kijken naar de interactie tussen “Body & Mind”. Het komt vaak voor dat er een verband bestaat tussen lichamelijke en psychische klachten. Een gezond, gebalanceerd leven leiden is in theorie eenvoudig. Goed eten, elke dag bewegen, genoeg drinken, lief zijn voor jezelf en een regelmatig slaapritme vormen de basis. Maar soms is zelfzorg lastig als gevolg van factoren als carrière, familie, noodsituaties, uitdagingen of ziektes. Soms is te veel ook gewoon te veel.

Hoe een coach jou naar een gezonde levensstijl leidt

Wanneer je stress of burn-out ervaart, kan een coach gezonde levensstijl jou helpen. Deze coach helpt je bij het stellen en bereiken van jouw gezondheidsdoelen, die zowel op fysiek als emotioneel gebied kunnen liggen. Daarom hebben wij zowel een personal trainer als welzijnscoach voor jou klaarstaan. Het kan gaan om doelen als gewichtsverlies, een betere relatie met je lichaam of voeding, meer energie hebben, je immuniteit versterken of op een gezonde manier aankomen. Een coach gezonde levensstijl kan je begeleiden om gezonder te leren leven en je beter in je vel voelen. Wat je motivatie ook is, weet dat je er nooit alleen voor staat.

Geef prioriteit aan je lichaam en geest

Ben je klaar om de eerste stap naar een gezonder leven te zetten? Plan dan nu je afspraak in met de coach gezonde levensstijl. Gezonder leren leven betekent ook dat je goed voor jezelf zorgt. Je verdient het! De eerste afspraak met de coach gezonde levensstijl bij Healthy lifestyle & training center Booming is gratis. Deze bestaat uit een kort intakegesprek en indien nodig een bodyscan. De prijs is afhankelijk van jouw persoonlijk programma. Maak van jouw welzijn een prioriteit en ontdek hoe je met de juiste begeleiding uit ons lifestyle center gezonder kunt leren leven.