Jouw pad naar een gezondere levensstijl begint bij Healthy lifestyle & training center Booming, hét lifestyle center in Sint-Katelijne-Waver. Hier richten we ons op het verbeteren van je gezondheid, het verhogen van je energieniveau en het verbeteren van je algemeen welzijn. Samen gaan we op weg naar een gelukkig leven in een gezond lichaam!
Personal training geeft jou net dat extra zetje om toch te gaan sporten. Samen met coach Sven bepaal je concrete doelstellingen.
Deze aanpasbare contactloze service is heilzaam en stimulerend voor het lichaam en helpt tegelijkertijd om welzijnsdoelen te bereiken
Tijdens een ontspanningsmassage vloeien opgebouwde spanningen weg en komen geest en lichaam tot rust. De massage werkt ook preventief en zorgt dat stress en vervelende situaties makkelijker losgelaten kunnen worden.
Een hot stone massage is een vorm van massage waarbij gemasseerd wordt met vulkanische, verwarmde stenen.
Bij Wellnesscoaching wordt gekeken naar het voedingspatroon, beweging en (mentale) rust. Zo bereiken we samen de gewenste (gezondheids)doelen.
Lifestyle coaching in ons lifestyle center is net als het hebben van een duidelijk plan om gezonder te leren leven, een plan voor een gelukkiger leven. Onze coaches gebruiken bewezen methoden om je te ondersteunen bij het bereiken van jouw gezondheidsdoelen. Of je nu gewicht wilt verliezen, stress wilt voorkomen of meer balans wilt vinden, lifestyle coaching kan een effectief instrument zijn. Onze personal trainer helpt je dan weer om sportdoeleinden op een gezonde manier te behalen. Wij bieden lifestyle coaching overigens aan als gratis dienst in ons lifestyle center. Welzijn staat bij ons op de eerste plaats.
Wendy en Sven zijn moeder en zoon.
Sven heeft na zijn middelbaar diploma de kans gekregen en gegrepen om naar USA te gaan om daar topsport (atletiek) te combineren met studeren. Hij behaalde aan UNI (University of Northern Iowa) na 4 jaar de bachelor diploma's van “Movement & Exercise Science” en “Athletic Trainer”. Nu studeert hij nog verder aan VUB om zijn Master diploma Kinesitherapie te volbrengen.
Wendy werkte met haar diploma MMA (Medical Management Assistant) 20 jaar in het AZ Sint-Maarten om daarna als zelfstandige welzijnscoach aan de slag te gaan. Ze beoefent dit nu meer dan 10 jaar en helpt haar klanten niet alleen met voedingsadvies, met (leren) bewegen, maar vooral naar een betere algemene gezonde actieve levensstijl om zo de betere/beste versie van zichzelf te worden.
Zowel Sven als Wendy willen heel graag mensen gelukkig zien en hen helpen met levensstijl en -doelen… Hierbij is uiteraard ontspanning een belangrijk gegeven en anderzijds ook beweging! Niet alleen méér bewegen, maar wel op de juiste manier bewegen terwijl naar het lichaam geluisterd wordt.
Nu werken ze samen om zo een groter en gevarieerder aanbod te kunnen bieden en voor iedereen een gepersonaliseerd programma te kunnen aanreiken.
Verandering begint bij het nemen van de eerste stap. Bij ons lifestyle center bieden we lifestyle coaching aan, naast vele andere diensten die bijdragen aan jouw gezondheid en welzijn. Onze specialisten zijn er om je te begeleiden op deze reis in ons massage- en trainingscentrum. Ontdek vandaag nog wat een bezoek aan ons lifestyle center voor je kan betekenen, wij bieden bijvoorbeeld ook ontspanningsmassages aan. Gun jezelf het voordeel van een gezondere levensstijl. Plan een afspraak bij Booming en zet de eerste stap naar een gezonder en gelukkiger leven.